Йога, медитация и кинезитерапия за живот без болка
Ние сме Ина и Яна – подкрепяме индивидуални клиенти и корпоративни екипи в постигането на правилна стойка, здрав гръб и балансиран живот чрез йога, терапевтични практики и осъзнато движение.
С индивидуален подход и холистична методология помагаме на хора и организации да изградят по-здравословен и хармоничен начин на живот.
За нашите корпоративни клиенти организираме тиймбилдинг събития, офис йога и тематични уъркшопи, които намаляват стреса, подобряват здравето и сплотяват екипите. Чрез внимателно подбрани практики създаваме баланс, мотивация и продуктивност.
За корпоративни клиенти – вижте какво можем да ви предложим тук:
Разработваме за своите индивидуални клиенти онлайн йога програми, йога ритрийти и семинари – онлайн и на живо, чрез които помагаме на жените като нас, да имат здраво тяло без болка и да възстановят изправената си стойка, да овладеят стреса и напрежението и да се радват отново на пълноценен сън и ползотворен ден.
За индивидуали клиенти – вижте какво можем да ви предложим тук:
👉 Нашите програми комбинират йога, дихателни техники и кинезитерапия, за да ви помогнат да се освободите от напрежението, да подобрите стойката си и да премахнете болката в гърба.
👉 Работим с индивидуални клиенти, които търсят лично здраве и баланс, както и с фирми, които искат да подобрят благосъстоянието на своите екипи.
Открийте правилния подход за вас!
За да можем да ви бъдем максимално полезни, свържете се с нас сега!
Моника Събева
„При работа в офис се натрупва известна скованост и умора в областта на кръста и гърба, затова реших, че имам нужда да посетя точно такъв час по йога.
Благодарение на йога практиката с Ина, съм заредена с енергия и разтоварена емоционално от ежедневните си дела.“ Прочетете повече…
Мария Стоянова
„Имах проблеми с кръста и врата и след консултация с лекари, най-доброто което можех да направя за себе си, в дългосрочен план, бяха редовните упражнения вместо честия прием на лекарства.
Благодарение на йога практиката с Ина се стабилизирах, оплакванията са все по-рядко, въздейства и на тялото, и на душата ми, намалява стреса и се чувствам приятно тонизирана.
Усещам лекота в цялото тяло, стабилна и изправена стойка, прилив на енергия и огромно лично удовлетворение.“
Богдана Белева
„Имам проблеми с гърба, следствие на дългогодишна работа на компютър, дискова херния между 6ти и 7ми прешлен, плексит, стара травма.
Усещането след часа ми с Ина е сякаш летя, чувствам се по-лека, болката изчезва и имам усещането, че кръвта ми се раздвижва и се движи свободно в тялото ми.“