Етикет: #period

Автор: Яна Христова Всъщност „против“ няма. Има само някои ограничения, с които е добре да се съобразите. Физическата активност е особено важна, когато стане дума за хормонален баланс – тя повишава нивото на хормоните на щастие, които ни помагат в много отношения. И макар че физическите упражнения са последното, което искаме да правим по време […]